避免手机失明 可以“20
避免手机失明 可以“20-20-20”
2024-07-02 13:26:14 来源:北京青年报 作者:刘阳禾 责任编辑:刘阳禾 2024年07月02日 13:26 来源:北京青年报 大字体 小字体 分享到:◎刘长运
手机失明是避免指在黑暗的房间长时间浏览智能手机后,一只眼或双眼暂时失明的手机失明现象。这个词首先出现在2016年的避免庆阳市某某企业管理咨询销售部《新英格兰医学杂志》上。这种短暂性的手机失明视力丧失能在几分钟内恢复正常,没有证据表明它会造成长期损害。避免
当人们在黑暗的手机失明房间里浏览明亮的智能手机屏幕,一只眼被像枕头这样的避免物体遮盖住时,通常会发生手机失明。手机失明这种现象被认为是避免庆阳市某某企业管理咨询销售部由于一只眼适应光,而另一只眼适应黑暗环境而造成的手机失明。
当用户关闭手机屏幕时,避免适应黑暗环境的手机失明这只眼睛能立即很清楚地看见东西。然而,避免一直盯着手机屏幕看的手机失明另一只眼睛需要一段时间才能再次适应黑暗的环境。
也有双眼手机失明的避免报告。在这种情况下,用户的两只眼睛都因为长时间看手机屏幕而需要一段时间来重新适应黑暗的环境。
虽然有些人觉得他们手机失明后视力发生了变化,但手机失明并不会造成任何并发症。出现这种现象的人只是在几分钟内难以看清楚东西,但这种不适很快就过去了,最长不超过15分钟。
出现这种情况一般无需就医,等待自行恢复即可。然而,如果视力下降在15分钟后还无法恢复,或者有其他症状,如突然间的眼睛痛,就需要及时去看眼科医生。
虽然手机失明与任何并发症无关,但经常不间断地看手机会造成眼睛干燥和疼痛。慢性干眼症会导致长期的不适感和角膜问题。为防止这一问题,可以采用“20-20-20”的方法,即每看20分钟数据屏幕,就朝20英尺(约6米)外的物体看20秒。(北京青年报) 更多精彩内容请进入健康·生活频道
(责任编辑:探索)
- 填补月背研究历史空白!嫦娥六号挖回的月背土壤成分揭秘
- 体坛联播|姆巴佩自宣离开大巴黎,德约科维奇开门红后出意外
- 数读中国
- 本赛季英超预期失球最少榜:阿森纳31.46球居首,曼城37.38球次席
- 奥纳纳在维拉5场3球,埃弗顿生涯72场只进了4球
- 极氪登陆纽交所首日大涨,全球化征程展开新的篇章
- 职业生涯首次戴帽,中超官方:巴尔加斯当选第10轮最佳球员
- 中日韩混双赛:柯洁/於之莹遭朴崔逆转,李轩豪/李赫晋级决赛
- 穿汉服、品民俗、赏非遗……东城区东花市街道举办游园活动
- U17女足亚洲杯:中国3
- 叶珂澄清与黄晓明关系!再次回复网友:不要再乱猜测了
- 爱德华兹:先赢4场的球队才能晋级 下一场我们有更多的困难要面对
- 岑浩辉成为澳门特区第六任行政长官选举唯一被提名人
- 董洁14岁儿子神似梁朝伟,大鼻子如出一辙,网友疑惑重重
- 44岁男子持刀伤害路人,深圳警方通报
- 2024MetGala红毯:赞达亚抢眼吸睛,Jennie和邓文迪母女抢镜
- 联发科在开发者大会上放大招,生成式AI成果太炸裂!
- 明晚开播!又一部刑侦悬疑剧来了,请来刘奕君张国强,有黑马潜质
- 2024年全国科普日倒计时1天
- 华为也卖不动了,Pura70不再缺货
- 被称为“会飞的硫酸”,6 views+
- 第二十六届上海国际电影节主题为“电影之城”,官方海报公布 views+
- 7月海外上市 雷诺SYMBIOZ正式亮相 views+
- 不再“啃老”的辽宁队,绝处逢生 views+
- 蛰伏68年的印尼足球,也要扬帆起航了 views+
- 农村出现医保退保潮?国家医保局回应 views+
- 踏青觅春的好时节,切记这些安全隐患 views+
- 国际奥委会发文晒王一博运动照,预热奥运会资格系列赛·上海 views+
- 放疗副作用大?专家带你正确认识放疗 views+
- 一线老师:课堂上听课的学生寥寥无几,大半时间都用来维持纪律了 views+